育兒寶典

嬰幼兒在季節變換時總是容易生病,但是經常一看到醫生就哇哇大哭、十分抗拒。「新安琪兒十項全能育兒團」今天請來專業護理師蔡文茹小姐,與大家分享如何幫助寶寶在就診時能更安心放鬆的方法。

  • 父母的陪伴

爸爸媽媽親自陪著寶寶去看醫生,能夠讓孩子在過程中感到更加安心。即使寶寶身體不舒服,但能感受到父母情緒穩定、充分信任醫生,那麼孩子自然也會比較放鬆。

  • 玩角色扮演遊戲

平常爸爸媽媽可以透過唸有關看醫生的故事書給寶寶聽,或是跟寶寶玩角色扮演遊戲,來示範看病時醫生會怎麼檢查嘴巴、聽心跳或量血壓等,幫助寶寶熟悉在看病時有可能會出現的步驟。

  • 證實孩子的恐懼

避免說出:「不要怕!」「不許哭!」「打針不會痛」這些話語,因為這樣只會讓孩子降低對爸媽的信任。父母親可以證實孩子的恐懼並加以鼓勵,例如:「我知道打針不舒服,但是很快就結束了,而且我會陪在你身邊」。

  • 給予安慰與掌控權

寶寶已經生病、不舒服在等待看診時,很容易感到焦慮,這時爸爸媽媽可以讓抱著或讓寶寶坐在自己的腿上來獲得安全感。另外,已經稍大一點可以表達想法的寶寶,爸爸媽媽也可以試著詢問他們,像是希望醫生先檢查胸口還是肚子等問題,藉由給予選擇來讓孩子感到安心。

  • 攜帶孩子心愛的玩偶

心愛的玩偶在身邊不僅能夠讓孩子感到比較放心,有時候也可以請醫生假裝幫玩偶看病,讓孩子看到玩偶看病時好好的,所以自己看病時也會沒事,藉此降低孩子的恐懼、鼓勵他們勇敢的看醫生。

除了上述的幾點之外,不管幾歲,都要記得在寶寶看完醫生之後抱抱他、跟他說一聲:「你好棒」!

延伸閱讀:

Parents Magazine《7 Tips to Help Kids Overcome Fear of Doctors

愛寶貝親子網《如何讓孩子不怕看醫生

幫助寶寶克服看醫生的恐懼