育兒寶典

富含豐富維生素、膳食纖維的水果,可以製作成果泥,是許多爸爸媽媽在製作副食品時的第一選擇。不過有些水果可能會造成寶寶的過敏反應,「新安琪兒十項全能育兒團」特別諮詢了專業營養師王莉綺小姐,如何讓寶寶攝取得到水果的營養又能盡量避免產生過敏。

過去曾有報導指出,台灣人容易有過敏反應的水果,包括奇異果、櫻桃、鳳梨、葡萄柚和香蕉。一般說來,爸爸媽媽可以先避免餵食這幾種水果,等寶寶長大一點,消化系統和抵抗力也強一點的時候,再開始少量餵食。

營養師表示,表皮有絨毛的水果也較容易誘發過敏反應,例如草莓、水蜜桃、奇異果。爸爸媽媽可以在餵食其他表皮有細絨毛的水果果泥後,仔細檢查寶寶嘴巴周圍是否出現紅腫的現象,或者觸碰過水果的手或皮膚的部位有沒有出現疹子。

接下來即將進入芒果盛產的季節。雖然芒果十分香甜可口,但因為果實本身可能會沾到樹幹和枝葉所含有的特殊成分「漆酚」,這有可能會造成寶寶口唇部接觸性皮膚炎。預防的方法就是在切開芒果之前,必須將果皮完全清洗乾淨,以降低過敏的機會。

至於有些寶寶吃了水果會產生紅疹搔癢,甚至是咳嗽、氣喘的情況,爸爸媽媽必須立刻停止餵食,讓寶寶飲用大量的水,觀察一段時間後如果狀況未見改善,就要趕緊就醫治療。


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關鍵字:#水果 #過敏 #寶寶禁食