育兒寶典

從小讓寶寶開始做適合的運動,對於他們的肢體及大腦的發展都是相當重要,但梅雨季外面下著雨,到處都是濕答答的,那爸媽們可以陪寶寶在家做什麼運動呢?

本篇特別邀請新安琪兒十項全能育兒團台灣感覺統合教母吳端文老師,為我們介紹幾個適合不同年齡層的嬰幼兒活動,讓我們在家也可和親愛的寶貝們做做運動,激發他們的發展潛能喔!

一、3個月以上的嬰幼兒
【親子咖啡杯】將寶寶放置於臉盆或大坐墊上,以順或逆時針方向緩緩轉動,過程中可唱兒歌,增加親子互動性。
此活動有醒腦作用,可在讀故事書前進行此活動。
若寶寶的年紀較小,可平躺在大坐墊上,緩緩轉動哦!


二、5個月以上的嬰幼兒
【嘻哈升降機】爸媽可溫柔地把寶寶舉高放下,可重複數次,且緩慢進行,過程中可輕輕唱兒歌,增加趣味性。
此活動有醒腦作用,可在讀故事書前做此活動。

三、6個月以上的嬰幼兒
【趴姿水平旋轉】爸媽將寶寶以趴姿抱起,水平線撐起寶寶的身體,以順時針方向緩緩旋轉,速度及圈數可依照寶寶的年紀增長而增加。
此活動是前庭及本體覺運動,能讓寶寶有快樂好心情。
因本活動父母亦需同時轉動,故父母亦需注意安全,勿因轉動時頭暈,產生意外。


四、7個月以上的嬰幼兒
【快樂小豆筴】用兩個大抱枕,將寶寶夾在抱枕中間,以寶寶可接受的力道約3至5秒,而力量太重太輕均不適合,所以過程中需隨時觀察寶寶的表情是愉悅及享受。
此活動可有如同按摩的效果,讓寶寶有好的心情,也會增加情緒調節能力,且可在睡前進行,有助提升睡眠品質。

 

感覺統合權威 吳端文老師

感覺統合權威 吳端文老師

現任
啟端職能治療所 院長
啟端感覺統合教育有限公司 執行長
台北市及新北市衛生局、社會局、教育局專聘講師
長庚大學職能治療學系兼任講師

得獎事蹟
中華民國職能治療師公會 傑出職能治療師獎
中華民國職能治療師公會 職能治療師服務獎
全國發展遲緩兒童優秀專業人員 早療棕櫚獎

學歷
美國加州大學特殊教育碩士
美國南加大艾爾絲診所結業證書
台灣大學醫學院復健系畢業


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